Beginnersloopgroep 2024

Het is zover! In september start er een nieuwe beginnersloopgroep.

Wil je het hardlopen (weer) oppakken onder begeleiding van een gediplomeerde trainer? Meldt je dan nu aan voor onze beginnersloopgroep. In 10 weken tijd ga je aan de slag om ontspannen te leren hardlopen, waarna je op zaterdagavond 16 november met de groep mee gaat lopen met de zevenheuvelennacht (7 km). Als je het leuk vindt kun je na afloop van de beginnersloopgroep doorstromen naar een van onze loopgroepen.
De trainingen zijn op dinsdag- en donderdagavond van 19.15u tot 20.30u. Op zondag 1 september is er eerst een informatie en kennismakingsbijeenkomst in het clubhuis, waarna de eerste training op dinsdag 3 september plaatsvindt. De kosten bedragen €75,- voor 2 trainingen per week gedurende 10 weken. Verder is ook inbegrepen kennismaking en aansluiting in de reguliere trainingsgroepen van AVW tot 31 dec. 2024.  Voor meer informatie stuur een email naar beginnersloopgroep@avwijchen.nl.
Aanmelden kan hier

Lees meer

AVW Jubileum feest op 9 nov

Dit jaar viert AVW het 40-jarig bestaan, sinds de oprichtingsdatum van 6 nov. 1984. Daarom alvast een vooraankondiging voor iedereen die lid is (geweest) of andere manier actief bij onze vereniging is.
Bijgaand een SAVE-THE-DATE bericht voor 9 nov. 2024. 
De jubileumcommissie is bezig een sportief dagprogramma op te zetten en 's avonds feest in tent op onze accommodatie. Details volgen.

Lees meer

Brons en mooie andere prestaties op NK U18/U20

Maar liefst 9 atleten van AV Wijchen plaatsten zich voor het NK U18/U20 dit weekend in Utrecht. Bijzonder was vooral ook dat er op 11 verschillende onderdelen werd deelgenomen door AVW'ers. Paula Spoelman zorgde voor eremetaal. Zij werd 3e op de 400m.  Van harte gefeliciteerd Paula!

Lees meer

Geslaagde Sjors Sportief training

Op zaterdag 16 maart kwamen ruim 70 kinderen uit de buurt via het project Sjors Sportief kennismaken met atletiek.
De kinderen werden verdeeld in veel verschillende kleinere groepjes zodat niemand lang stil hoefde te staan. Na een warming-up gingen de kinderen afwisselend sprinten, verspringen, hurkhoogspringen, vortexwerpen en meters maken (4 minuten loop). Gedurende de hele training werden ze daarbij goed aangemoedigd door hun familie, de trainers en natuurlijk door Jaapie!

Ben je vandaag bij Sjors geweest en wil je vaker komen? Je bent van harte welkom!

Lees meer
Tara wint gouden medaille!

Tara van Dielen wint Indoor Oss

Zaterdag 2 maart vond in Oss de jaarlijkse indoor wedstrijd voor pupillen en CD-junioren plaats. Tara van Dielen (U10) werd knap eerste! Job Arbeider en Tess Kokke wonnen allebei zilver.

Lees meer
Job met Brons

Brons voor Job Arbeider op Nationale U16 Indoor

Waar twee weken geleden alleen springers verschenen op het NKU18/U20 waren er dit weekend in Apeldoorn alleen werpers. Gijs Degen (U14) en Job Arbeider (U16) kwamen tijdens de Nationale Indoor (het NK voor deze categorie) allebei uit op het kogelstoten. 

Lees meer

AVW Nederlands kampioen 4x400m mix estafette

Na in september al de Nederlandse titel te pakken op de 4x400m mix tijdens het Nederlandse Estafette Kampioenschap (NEK), wisten toppers Loek de Kleijn, Kim Peters, Jordi van Horssen en Paula Spoelman gister in een uitverkocht Omnisport Nederlands kampioen 4x400m mix indoor te worden in een tijd van 3:51,66! Loek, Kim, Jordi en Paula: gefeliciteerd met het behalen van deze fantastische titel!

Lees meer

Sportspreekuur bij Fysio- en manuele therapie Baat weer van start

De eerste trainingen van 2024 zijn weer hervat en ook de eerste (oefen)wedstrijden staan weer op het programma! Daarom start het sportspreekuur bij Fysio- en Manuele Therapie Baat ook weer. Vanaf maandag 22-1 is er wekelijks op maandag van 17:00 tot 18:00 uur een open sportspreekuur door een deskundig sportfysiotherapeut. Het korte consult van maximaal 10 minuten is kosteloos voor alle leden van AVW. Je bent dan van harte welkom bij ons op de praktijk voor je sportgerelateerde vragen en (dreigende) blessures. Je mag natuurlijk ook altijd van te voren contact opnemen, per mail met Robin of telefonisch: 024-6455883. Locatie: Fysio- en Manuele Therapie Baat, ’t Slotje 7 te Wijchen (in de wijk de Huurlingsedam).

Een mooie, sportieve en hopelijk blessure vrije seizoen gewenst.
Robin Scholten, sportfysiotherapeut SportCare Wijchen