CD-junioren
Bij de CD junioren wordt er verder ingegaan op de techniek van de verschillende onderdelen. Bijna alle onderdelen worden getraind en de wedstrijden worden serieuzer ten opzichte van de pupillen, De junioren gaan ontdekken welke onderdelen ze leuker vinden, zodat ze die later bij de AB junioren verder kunnen gaan ontwikkelen en verbeteren.
Trainingen
De CD junioren trainen twee keer per week op de atletiekbaan of in het bos. Ze trainen op woensdagavond en op zaterdagochtend. In de schoolvakanties wordt er gewoon doorgetraind. De D junioren en de C junioren trainen elk in een eigen groep. Kijk op de pagina van trainingstijden wanneer welke groep traint.
Bij de junioren wordt er aandacht besteed aan de volgende onderdelen:
Lopen: sprint, (middel)lange afstand, cross, estafette en hordelopen
Springen: verspringen, hoogspringen, hinkstapspringen en polsstokhoogspringen
Werpen: kogelstoten, speerwerpen en discuswerpen
Deze onderdelen worden in een roulatieschema aangeboden tijdens de twee trainingen die iedere groep per week heeft. Er is tijdens de training zowel aandacht voor de recreatieve als de wedstrijdgerichte atleten. Plezier aan de sport beleven is erg belangrijk, maar er wordt in de trainingen gestructureerd toegewerkt naar het presteren op wedstrijden.
Deze trainingen worden begeleid door veelal jeugdige en enthousiaste trainers, die daarvoor een opleiding bij de AtletiekUnie hebben gevolgd of binnen de vereniging opgeleid worden. Per groep zijn er minimaal twee trainers, zodat het mogelijk is om aan iedere atleet persoonlijke aandacht te geven.
Wedstrijden
De verschillende trainingsgroepen nemen deel aan meestal regionale en soms nationale wedstrijden, zoals de atletiekcompetitie en stedenwedstrijden. Deelname is nooit verplicht maar wordt wel gestimuleerd. Uiteraard kan er ook individueel deelgenomen worden aan wedstrijden. De trainers zijn altijd op de hoogte van interessante wedstrijden.
Activiteiten
Sfeer en plezier staan hoog in het vaandel bij AV Wijchen, tijdens de training is dit goed merkbaar. Daarnaast organiseren de trainers een paar keer per jaar een uitje voor de groepen, zodat iedereen elkaar op een andere manier leert kennen. Jaarlijks is er voor de C/D Junioren een kamp, waar we met een grote enthousiaste groep een weekend lang allerlei (sportieve) activiteiten ondernemen.
Iedereen mag vier keer gratis proef-trainen. Stuur als je een keertje mee wilt doen, even een mailtje aan: cdjunioren@avwijchen.nl, dan kijken we naar je uit! Ook voor eventuele vragen, kan je hier terecht.