Workshops op 1 november (jubileum AVW)

Op zaterdag 1 november viert AVW groot feest ivm het 30 jarig jubileum. Tussen 13:00 uur en 16:00 uur zijn er voor jong en oud diverse workshops bij AVW. U bent van harte welkom om hier aan deel te nemen! Hieronder meer info over de workshops. 

De hele middag zijn er twee springkussens voor de jeugd. 

Alle workshops starten om 13:00 uur, 14:00 uur en 15:00 uur. Workshop 4 start alleen om 15:00 uur en workshop 5 alleen om 14:00 uur. 

1)      Lukas Tjan, de voedingsdokter, laat ons proeven hoe je energierijk, gezond en gevarieerd als sporter kunt eten met een zuivere zuur/base balans. Hij heeft er zijn leven aan te danken en is een groot voorbeeld voor iedereen die aan atletiek doet.

2)      Lieke van Soest, diëtiste, gespecialiseerd in sport, laat ons kennismaken op welke leeftijd bepaalde voeding veel kan bijdragen aan sportprestaties. Vooral voor jongeren heel interessant en innovatief.

3)      Jo van den Tillaart laat je aan de hand van De Creatiespiraal ervaren hoe je  mentaal optimaal je sport kunt bedrijven. Deze creatiespiraal is ontwikkeld door Marinus Knoope en wordt al vele jaren toegepast door vele topsporters en leiders in het bedrijfsleven.

4)      Sportcarte Wijchen, Leon de Baat, komt met een spectaculaire meetmethode om blessurepreventie in de sport professioneel in te zetten. Een workshop die je als sporter niet kunt missen als je wilt weten hoe je verantwoord kunt blijven sporten, tijdens of na een blessure.

5)      Riek Jansen geeft een workshop over Nordic Walking. Zij heeft dit opgericht binnen AVW en doet dit heel professioneel en vooral met heel veel plezier. Een verademing om met deze snelgroeiende tak kennis te maken. Wandelkleding is aanbevolen, de stokken komen van AVW.

Nieuwsarchief 2014 Overzicht