De dag start 's morgens met Viking Games voor pupillen en een zeskamp voor C/D junioren. In de middag zijn de volwassenen (16+) aan de beurt. Ook zij zullen in teams tegen elkaar strijden in een zeskamp. Vrachtwagen trekken, stormbaan en buikschuiven zijn zeker weer van de partij.

Om 18:00 uur start de 5 van Wijchen. Tijdens deze hardloopwedstrijd kunnen personen met ieder niveau deelnemen. Je kan ook komen kijken bij de Gala Run waarin Nederlandse topatleten het tegen elkaar opnemen. Tegelijkertijd kan je genieten van het buffet of van een drankje in de feesttent op het veld. In deze tent word de dag afgesloten met een groot feest! Je dient je voor veel programmaonderdelen vooraf in te schrijven.