Beginnersloopgroep 2023

Op zondag 3 sept. is de start van de beginnersloopgroep 2023. Doel is om in 10 weken klaargestoomd te worden om op 18 november de 7 heuvelen nachtloop mee te lopen (7 km). De trainingen zijn op dinsdagavond en donderdagavond van 19.15 tot 20.30.

Heb je nog wat drempelvrees heeft om het hardlopen (weer) op te pakken: de beginnersgroep is juist bedoeld om dit stapje te zetten. Onder begeleiding van een gediplomeerde trainer ga je in 10 weken aan de slag. Daarna kun je, als je het leuk vindt doorstromen in een van onze loopgroepen. De kosten bedragen €75,- voor 2 trainingen per week gedurende 10 weken. Verder is ook inbegrepen  kennismaking en aansluiting in de reguliere trainingsgroepen van AVW tot 31 dec. 2023. Aanmelden of meer informatie?  Graag een email naar info@avwijchen.nl

Uitslagen Sinterklaascross 2022

Zaterdag heeft een prachtige wedstrijd voor jong en oud plaatsgevonden tijdens de Sinterklaascross in Wijchen met 176 deelnemers.

De resultaten zijn nu beschikbaar.

 

 

Oldstars op sportpark De Wijchert

AVW organiseert samen met AWC, TPV Grootven en Oud-fit, Meervoormekaar en Fysiotherapie Baat een sportieve activiteit voor senioren. Dit vindt plaats op woensdagochtend 21 en 28 september, van 9.00 tot ca. 13.30 uur.
De opening is bij AVW, daarna verspreiden de deelnemers zich over de verschillende accommodaties. 

Om deze activiteit te laten slagen zijn we op zoek naar een aantal mensen die ons op een van deze dagen kan helpen.
·         Gastheer/gastvrouw: voor de ontvangst en registratie van de deelnemers
·         Voor de bar (koffie/thee): afhankelijk van het aantal aanmeldingen 2-3 personen vanaf half 9 tot ca 10 uur, daarna is één persoon achter de bar voldoende.
·         Hulp bij de fit test door Robin (Fysio Baat):  4 personen die willen helpen bij de uitvoering van de individuele testen.

Waarschijnlijk is niet ieders hulp de hele ochtend nodig, dus ook als je maar een paar uurtjes tijd hebt kun je ons prima helpen.
Enthousiast?? Geef je op bij Ilse via secretaris@avwijchen.nl

 

 

Beginnersloopgroep 2022

Op zondag 28 aug. is de start van de beginnersloopgroep 2022. Doel is om in 10 weken klaargestoomd te worden om op 19 november de 7 heuvelen nachtloop mee te lopen (7 km). De trainingen zijn op dinsdagavond en donderdagavond van 19.15 tot 20.30.

Heb je nog wat drempelvrees heeft om het hardlopen (weer) op te pakken: de beginnersgroep is juist bedoeld om dit stapje te zetten. Onder begeleiding van een gediplomeerde trainer ga je in 10 weken aan de slag. Daarna kun je, als je het leuk vindt doorstromen in een van onze loopgroepen. De kosten bedragen €75,- voor 2 trainingen per week gedurende 10 weken. Verder is ook inbegrepen  kennismaking en aansluiting in de reguliere trainingsgroepen van AVW tot 31 dec. 2022. Aanmelden of meer informatie?  Graag een email naar info@avwijchen.nl

In Summa Triathlon 26 juni

Triathlon Wijchen organiseert met AVW op 26 juni 2022 de 2e editie van de Triathlon bij Hoogeerd, Niftrik.
Onderdelen zijn: zwemmen in de zijtak van de Maas, fietsen op de Drutenseweg en hardlopen op de Dijk.

Kijk op www.triathlonwijchen.nl voor meer informatie.

Voor de organisatie op de dag zelf zoeken we nog vrijwilligers om mee te helpen vanaf 8.30 uur tot einde wedstrijd (ongeveer 13.30 uur). Je staat op het wedstrijdparcours en zorgt dat de deelnemers de juiste route nemen en er geen andere mensen op het parcours komen. Voor meer informatie of aanmelden, stuur een mail naar secretariaat@triathlonwijchen.nl

 

Jumbo Emilialoop 7 mei 2022

Loop mee met de Jumbo Emilialoop en krijg korting bij AVW!

Uitslagen 

Na twee jaar coronaleed is het eindelijk zover: Op zaterdag 7 mei 2022 vindt in Wijchen de tweede editie van de Jumbo Emilialoop plaats. Een hardloopwedstijd in het centrum van Wijchen. Een hardloop evenement waarbij prestatie en gezelligheid hand in hand gaan.
Nieuw bij de Jumbo Emilialoop is de afstand van 500 m voor de allerkleinsten tot en met 6 jaar.
Juist tijdens de coronatijd hebben veel mensen het hardlopen ontdekt. Bewegen is belangrijk voor je fysieke en geestelijke gesteldheid. Om die reden heeft Atletiek Vereniging Wijchen het volgende aanbod:
Als je je inschrijft voor de tweede editie van de Jumbo Emilialoop, krijg je 20% korting op het eerste jaar contributie als je je voor 1 juli 2022 als nieuw lid aanmeldt bij Atletiek Vereniging Wijchen. Voor meer informatie: info@emilialoop.nl.

 

Lees meer
Sjors Sportief

Sjors Sportief een succes!

Verdeeld over twee zaterdagen hebben zo'n 70 kinderen uit de regio Wijchen en Beuningen kennis kunnen maken met atletiek. In de training maakten de kinderen kennis met de onderdelen sprint, vortexwerpen, verspringen, hurkhoogspringen en meters maken (4-minuten loop).
De komende tijd mogen kinderen die het leuk vonden bij deze eerste training nog vier keer gratis meetrainen om de andere onderdelen zoals kogelstoten, discuswerpen, hordelopen, polsstokverspringen en hoogspringen te proberen. 

Lees meer

Urgent: oproep vrijwilligers

AVW is een vereniging met een grote groep vaste vrijwilligers, maar …….we constateren dat het werven van vrijwilligers en daarmee de invulling van een aantal cruciale rollen binnen de vereniging lastiger wordt. Op dit moment hebben we veel openstaande vacatures binnen de diverse commissies. We doen derhalve ook een dringende oproep aan onze leden en ouders van onze leden om hierin een rol te betekenen.

Sommige vragen maar een beperkte inzet qua tijd, andere zijn wekelijks. Onderstaande lijst biedt een overzicht van alle openstaande vacatures. Lees ze eens door en wellicht staat er iets bij wat je leuk lijkt om te doen.

Weet je nog niet goed wat je zou willen doen of kunnen betekenen voor onze vereniging dan zijn wij altijd in voor een gesprek, zodat we samen kunnen zoeken naar een functie die bij je past.

Lees meer

AVW in actie op NK Apeldoorn (U18/U20)

Het NK U18/U20 zit er weer op. Voor sommige deelnemers een beetje teleurstellend: amper hersteld van Corona, aan de start met hamstring of lies klachten of een misrekening bij het rondjes tellen. Desalniettemin ging iedereen met een glimlach naar huis, want mogen starten blijft natuurlijk een gave ervaring!
Bijzondere prestaties waren er van Paula Spoelman die bijna de finale van de 400m bereikte en op de 60m een PR (8,21) liep en daarmee de halve finale haalde.
Lotte Moolenaar werd als C2-junior, 5e van Nederland met een dik PR/CR (10,66) bij het hinkstapspringen.
Cédric Fini haalde ondanks een blessure toch knap brons op de 60m in een tijd van 7.07sec. Gefeliciteerd!

Update Corona Maatregelen 25 januari 2022

Op de persconferentie van 25 januari 2022 zijn de Corona-maatregelen van 19 december / 14 januari verder versoepeld. De accommodatie is weer opengesteld voor alle leden. Dat betekent dat alle trainingen in principe weer zijn opgestart op de reguliere trainingstijden. Voor iedereen geldt dat de berichten van de eigen trainer goed in de gaten moeten worden houden, trainers communiceren zelf met hun groep over de trainingen. 

De accommodatie is weer geopend 
De accommodatie is weer toegankelijk voor publiek (ouders pupillen tijdens training rond de baan of op terras). Toegang tot het clubhuis voor kleedkamer en WC is alleen mogelijk met een geldige QR code. Bij betreden van het clubhuis draag je een mondkapje. Tijdens het sporten hoef je geen mondkapje te dragen, dat geldt ook wanneer je van kleedkamer naar buiten gaat of van buiten weer naar kleedkamer.
Houdt ook in de kleedkamer rekening met voldoende afstand, gebruik eventueel een andere kleedkamer. Als je geen gebruik van de kleedkamer wil maken, ook in de tent buiten, kun je omkleden en/of je spullen neerleggen. 
De kantine is weer geopend, waarbij je plaatsneemt aan een tafel of op een barkruk. Pas dan kan het mondkapje af.

1,5meter afstand
Houd 1,5m afstand tot anderen om te voorkomen dat het coronavirus onderling wordt doorgegeven. Deze regel geldt in ieder geval voor én na de trainingen, verzamel daarom buiten en niet in de hal, zodat daar voldoende afstand kan worden gehouden voor mensen die de kleedkamer en de toiletten bezoeken.

Basisregels
Blijf ook denken aan de andere basisregels. Was je handen regelmatig. Schud geen handen. Hoest in je elleboog. Blijf thuis bij klachten en laat je testen. Bij een quarantaineplicht blijf je vanzelfsprekend thuis tot deze is afgelopen. Test je positief op corona? Neem direct contact op met je trainer.