Op dag 1 van ditt tweedaagse kampioenschap mocht Jens in actie komen op zijn favoriete afstand, de 1500 meter. In een sterke serie mocht hij proberen te stunten door een plekje in de finale te bemachtigen. Hiervoor moest hij bij de eerste twee eindigen in zijn serie of bij de beste vijf verliezers horen. 

De eerste vijf rondes bekeek Jens vanaf achteraan hoe het veld zich vormde. Hij bleef goed aanhaken en kon hierdoor makkelijk volgen. Twee ronden voor het einde werd een versnelling geplaatst en Jens kon mee, net zoals de rest van de atleten. De laatste ronde wist Jens zijn tempo nog wat te verhogen waardoor hij opschoof van plaats acht naar plaats vier. Deze plek stond hij niet meer af. De klok kwam stil te staan op een nieuw clubrecord van 4.33,22 minuut. Met deze tijd is het de vijfde verliezer en dus mag hij morgen terug komen voor de finale. 

Morgenmiddag is het ook de beurt aan Teri. Zij zal om 17.15u starten met het hinkstapspringen. Jens zal om 14.05u lopen. De uitslagen zijn live te volgen via http://www.liveresults.nl/2016022021/event071h01.html en via https://m.youtube.com/watch?v=AQ69ikVZHMs is er een livestream.