Atletiek Vereniging Wijchen

De C/D-Junioren zijn atleten die geboren zijn tussen 1997 en 2000. Deze zijn onderverdeeld in 4 trainingsgroepen, de D1 en D2 Junioren en de C1 en C2 Junioren.

Groepsindeling naar leeftijd per 1 oktober 2011:

 
Bij de junioren wordt er aandacht besteedt aan de volgende onderdelen:
Lopen:             Sprint, middenlange afstand, cross, estafette en horden
Springen:        Verspringen, hoogspringen, hinkstapspringen en polsstokhoogspringen
Werpen:          Kogelstoten, speerwerpen en discuswerpen
 
Deze onderdelen worden in een roulatieschema aangeboden tijdens de twee trainingen die iedere groep per week heeft. Er is tijdens de training zowel aandacht voor de recreatieve als de wedstrijdgerichte atleten. Plezier aan de sport beleven is erg belangrijk maar er wordt in de trainingen gestructureerd toegewerkt naar het presteren op wedstrijden.
Deze trainingen worden begeleid door veelal jeugdige en enthousiaste trainers, die daarvoor een opleiding bij de Atletiek Unie hebben gevolgd of binnen de vereniging opgeleid worden. Per groep zijn er minimaal twee trainers, zodat het mogelijk is om aan iedereen persoonlijke aandacht te geven.

Trainingstijden C/D Junioren 2011-2012

D1 junioren     Woensdag 18:00 – 19:30 uur            en zaterdag van 9:30 – 11:00 uur
D2 junioren     Woensdag 18:00 – 19:30 uur            en zaterdag van 9:30 – 11:00 uur
C1 junioren     Woensdag 19:30 – 21:00 uur            en zaterdag van 9:30 – 11:00 uur
C2 junioren     Woensdag 19:30 – 21:00 uur            en zaterdag van 9:30 – 11:00 uur
 
In de periode van november tot en met februari wordt er doordeweeks in de zaal Achterlo in de Homberg getraind. In de periode van Maart tot en met Oktober trainen zij beide trainingsdagen op de atletiekbaan.
Tijdens de winterperiode wordt er vooral gewerkt aan de conditie, motoriek en de algemene kracht van de atleten, de maanden daarna zijn bedoeld om de technische onderdelen te beoefenen om op de wedstrijden goed voorbereid voor de dag te kunnen komen. Natuurlijk komen hier de basisvaardigheden van atletiek in terug; kracht, lenigheid, snelheid, uithoudingsvermogen, techniek en motoriek.

Wedstrijden C/D Junioren

De verschillende trainingsgroepen nemen deel aan meestal regionale en soms nationale wedstrijden, zoals de atletiek competitie en stedenwedstrijden. Deelname is nooit verplicht maar wordt wel gestimuleerd. Uiteraard kan er ook individueel deelgenomen worden aan wedstrijden, de trainers zijn altijd op de hoogte van interessante wedstrijden. Informatie over de wedstrijden is altijd te vinden op de website van AV Wijchen.

Kleding

Om deel te kunnen nemen aan de trainingen wordt van je verwacht dat je gemakkelijke kleding en stevige sportschoenen aanhebt. Houdt rekening met de verschillende weersomstandigheden.

Clubgevoel

Sfeer en plezier staan hoog in het vaandel bij AV Wijchen, tijdens de training is dit goed merkbaar. Daarnaast organiseren de trainers een paar keer per jaar een uitje voor de groepen, zodat ieder elkaar op een andere manier leert kennen. Jaarlijks is er voor de C/D Junioren een kamp, waar we met een grote enthousiaste groep een weekend lang allerlei (sportieve) activiteiten ondernemen.

Contact

Mochten er vragen, problemen of opmerkingen zijn, of wil je jezelf afmelden voor een training, dan kun je dat bij één van je trainers doen. Telefoonnummers staan in het clubblaadje en op de website. Iedere nieuwe atleet krijgt een brief met onder andere alle telefoonnummers en emailadressen erin.

Voor alle vragen, problemen, klachten of tips kunt u contact opnemen met de hoofdtrainer van de C/D Junioren: Yoeri Steenbergen tel. 06-13361043